HVH Parkinson Actief

Leven met Parkinson vraagt veel van je.

Misschien merk je dat dagelijkse activiteiten meer energie kosten dan vroeger. Dat bewegen niet altijd vanzelfsprekend is. Dat je lichaam soms dingen anders doet dan jij zou willen.

Maar misschien merk je ook iets anders. Een behoefte aan een plek waar je kunt blijven werken aan je gezondheid. Een plek waar je jezelf mag zijn. Een plek waar je mensen ontmoet die begrijpen wat je doormaakt zonder dat je alles hoeft uit te leggen.

Bij Het Vitaliteitshuis geloven we dat leven met Parkinson meer is dan omgaan met veranderingen. Het gaat ook over blijven kijken naar wat wél mogelijk is. Over vertrouwen houden in jezelf. Over actief blijven deelnemen aan het leven dat voor jou belangrijk is.

Daarom starten wij HVH Parkinson Actief.

Een warme en betrokken community waarin bewegen, ontspanning en verbondenheid samenkomen. Geen standaard beweeggroep. Maar een plek waar mensen elkaar ontmoeten, ervaringen delen, van elkaar leren en samen werken aan gezondheid, veerkracht en kwaliteit van leven.

Samen bouwen aan wat belangrijk is

Binnen HVH Parkinson Actief staan drie pijlers centraal:

Kracht
Sterk blijven betekent voor iedereen iets anders. Voor de één is dat zelfstandig blijven wandelen. Voor de ander spelen met de kleinkinderen, op vakantie kunnen gaan of met vertrouwen dagelijkse activiteiten uitvoeren. Met deskundig begeleide trainingen werken we aan kracht, conditie, balans en mobiliteit — altijd afgestemd op jouw mogelijkheden en persoonlijke doelen. Niet vanuit beperkingen, maar vanuit mogelijkheden.

Ontspanning
Parkinson heeft niet alleen invloed op het lichaam. Ook spanning, vermoeidheid en mentale belasting spelen een belangrijke rol. Daarom besteden we bewust aandacht aan ontspanning en herstel. Met activiteiten zoals yoga en ademhalingsoefeningen creëren we ruimte om tot rust te komen en weer vertrouwen te vinden in je eigen lichaam. Want soms zit kracht juist in het vertragen.

Verbondenheid
Niemand hoeft deze weg alleen te bewandelen. Binnen onze community ontstaat ruimte voor ontmoeting, herkenning en steun. Een gesprek na de training. Een gedeelde ervaring. Een praktische tip. Een luisterend oor. Door samen actief te zijn ontstaat een omgeving waarin mensen elkaar inspireren, ondersteunen en sterker maken. Wij geloven dat echte verbinding een belangrijke bijdrage levert aan kwaliteit van leven — en dat is precies wat HVH Parkinson Actief uniek maakt ten opzichte van andere groepen.

Meer dan bewegen alleen

Bij Het Vitaliteitshuis draait het niet alleen om trainen. Wij geloven in een totaalbenadering waarbij aandacht is voor lichaam, geest en sociale verbinding. Een plek waar je kunt werken aan gezondheid en vitaliteit, maar ook aan plezier, zelfvertrouwen en ontmoeting.

Een plek waar je wordt gezien als mens, niet als diagnose.

En mochten er klachten zijn waar we als trainers niet uitkomen? Dan werken wij nauw samen met de fysiotherapeuten van Wijkel Groep. Zij springen er snel op in, in goed overleg en zonder dat jij daar iets extra's voor hoeft te regelen. Zo staat er altijd de juiste ondersteuning naast je.

Open dag HVH Parkinson Actief
Donderdag 22 oktober 2026 | 10.00 – 14.00 uur

Op 22 oktober openen wij officieel de deuren van HVH Parkinson Actief. Tijdens deze open dag maak je op een laagdrempelige manier kennis met onze nieuwe Parkinson community en kun je zelf ervaren wat wij bedoelen met kracht, ontspanning en verbondenheid.

Wat kun je verwachten?

• Kennismaken met de trainers en begeleiders
• Ontmoeten van andere deelnemers
• Korte kennismaking met Parkinson Krachttraining en Parkinson      Boksen
• Informatie over het programma en de samenwerking met Wijkel Groep
• Een kop koffie, ruimte om vragen te stellen en ervaringen te delen

Aan het einde van de dag weet je precies wat HVH Parkinson Actief inhoudt en kun je, als je dat wilt, direct een intake of kennismakingsgesprek plannen.

Parkinson verandert misschien de route — maar samen zorgen we ervoor dat je in beweging blijft, blijft groeien en blijft genieten van wat voor jou belangrijk is.

HVH Parkinson Actief — Sterker bewegen. Langer zelfstandig. Met de kracht van samen.

📍 Litscherveldweg 14, 6413 BA Heerlen
📞 045 – 521 22 24 | hetvitaliteitshuis.nl