29
mei
Ademcoaching in Heerlen: meer energie en minder stress door bewust ademen
We ademen zo'n 20.000 keer per dag. Maar de meeste mensen doen het onbewust verk...
27
mei
GLI training in Heerlen: zo werkt een Gecombineerde Leefstijlinterventie
Bewegen, beter eten en gedragsverandering — dat zijn de drie pijlers van een Gec...
22
mei
Yoga of pilates: wat past bij jou?
Yoga of pilates? Het is een vraag die veel mensen stellen als ze willen starten...
20
mei
Van fysiotherapie naar het Vitaliteitshuis: zo pak je de volgende stap
Je fysiotherapeutisch traject zit erop. De pijn is weg, je beweegt weer normaal....
17
dec.
Opening
Op vrijdag 6 februari 2026 opent het Vitaliteitshuis officieel haar deuren. Iede...
03
nov.
Nieuw Pilates in het Vitaliteitshuis
Goed nieuws! Vanaf 17 november starten we met onze Pilateslessen. Er zijn twee v...